🇻🇳 7 thực phẩm người tiểu đường nên ăn thường xuyên
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## 당뇨병 환자가 자주 섭취해야 할 7가지 식품 (7 thực phẩm người tiểu đường nên ăn thường xuyên)
**🇰🇷 한국어 요약:** 당뇨병 환자는 혈당을 안정시키기 위해 단백질과 섬유질이 풍부하고 당분과 칼로리가 낮은 음식을 우선적으로 섭취해야 합니다. 연어와 같은 기름진 생선, 아보카도, 달걀, 녹색 채소 등이 좋은 선택입니다. 이러한 식품들은 혈당 조절에 도움을 주고 건강 유지에 기여합니다.
**🇻🇳 Nguyên văn (원문):** Người tiểu đường nên ưu tiên thực phẩm giàu protein, chất xơ, ít đường và calo như cá béo, quả bơ, trứng, rau xanh để ổn định đường huyết.
**🇰🇷 한국어 요약:** 당뇨병 환자는 혈당을 안정시키기 위해 단백질과 섬유질이 풍부하고 당분과 칼로리가 낮은 음식을 우선적으로 섭취해야 합니다. 연어와 같은 기름진 생선, 아보카도, 달걀, 녹색 채소 등이 좋은 선택입니다. 이러한 식품들은 혈당 조절에 도움을 주고 건강 유지에 기여합니다.
**🇻🇳 Nguyên văn (원문):** Người tiểu đường nên ưu tiên thực phẩm giàu protein, chất xơ, ít đường và calo như cá béo, quả bơ, trứng, rau xanh để ổn định đường huyết.
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