🇻🇳 Ăn cá đúng cách - 'liều thuốc' đẩy lùi bệnh tật tuổi già

## 노년의 질병을 쫓는 '약', 올바른 생선 섭취법 (Ăn cá đúng cách - 'liều thuốc' đẩy lùi bệnh tật tuổi già)

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**🇰🇷 한국어 요약** 전문가들은 생선을 안전하게 조리하고 가시 걸림을 방지하여 노년의 질병을 효과적으로 퇴치하는 "천연 약"으로 만드는 방법을 안내합니다. 올바른 생선 섭취는 노년 건강에 매우 중요하며, 안전하고 효과적인 조리법을 통해 그 효능을 극대화할 수 있습니다. 이 기사에서는 생선을 건강하게 섭취하는 방법과 관련된 전문가의 조언을 제공합니다.

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**🇻🇳 Nguyên văn (원문)** Chuyên gia hướng dẫn cách chế biến an toàn, tránh hóc xương để biến cá thành "liều thuốc" tự nhiên, đẩy lùi bệnh tật tuổi già hiệu quả.