AI 핵심 요약

고혈압 환자는 <b>처방된 약을 정확히 복용</b>하고, <b>저염 식단</b>을 유지하며, <b>규칙적인 운동</b>과 <b>충분한 수면</b>을 취하는 건강한 습관을 통해 혈압을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이러한 습관들은 혈압 조절에 필수적입니다. 건강한 생활 습관은 고혈압 관리에 핵심적인 역할을 합니다.