AI 핵심 요약

커피, 등푸른생선, 올리브유, 베리류 등 5가지 식품이 지방간 감소에 도움을 줍니다.
이 식품들은 항염증 작용을 통해 간의 지방 축적을 억제합니다.
꾸준한 식습관 개선을 통해 간 기능을 효과적으로 보호할 수 있습니다.