AI 핵심 요약

채소, 과일, 유제품, 콩류 및 통곡물 중심의 식단이 당뇨병 환자에게 중요합니다.
이러한 식품군은 항염 및 항산화 효과를 통해 혈당 조절을 효과적으로 돕습니다.
지속적인 건강 식단 유지 시 당뇨 환자의 사망 위험을 최대 75%까지 낮출 수 있습니다.